極簡主義－佐佐木典士

最近很流行這種極簡風，比起簡約風更極端，可是卻有一種令人煩惱盡失的感覺。

就由這本書開始，佐佐木先生震撼了不少人。比MUJI更簡約，顯著現代禪味的極簡主義令文青們趨之若鶩。

《我決定簡單的生活：從斷捨離到極簡主義，丟東西後改變我的12件事！》
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　我36歲，單身。在出版社擔任編輯，明明沒結婚，卻也沒存下什麼錢。
　　以前那一點也不值錢的自尊，現在也沒了。對工作失去熱情、連女友也跑了。
　　大概就是世人說的人生失敗組吧！
　　我沒有豐功偉業，也沒什麼值得炫耀，但接觸「極簡主義」後的我可以大聲地說：
　　「我的東西少，但每天都很幸福。」

丟東西後改變我的12件事！

　　•多了時間

　　•享受生活

　　•感受自由/解放

　　•不再與他人比較

　　•不再在意他人目光

　　•不害怕別人的眼光

　　•凡事積極主動

　　•專注力提升/貫徹自我

　　•樸實/環保

　　•健康/安全

　　•人際關係改變

　　•活在當下

　　•感謝，然後幸福

極簡主義，並不是一股腦地把所有物品都丟掉，而是認真去思考自己到底需要什麼，佐佐木對極簡主義者的定義是：

1.　真正了解自己需要什麼的人。

2.　為了最重要的人生目標，減少物品數量的人。

只有6套衣服

據說，能踏出第一步的人們都能感受到這清爽的感覺。
減少了衣服配搭的煩惱時間，清潔執拾的時間，思考想要什麼和購物的時間。
所有時間都不再屬於物品，把所有專注都回到自己身上、回到人和人身上。這是一種現代人珍貴的體驗。

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